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FASTENWOCHEN

Frei sein & Loslassen

Fasten bedeutet für mich innehalten und sich Gutes tun. In einer Gruppe, unter gezielter fachlicher Anleitung und im Austausch mit Gleichgesinnten, fällt der bewusste Verzicht erfahrungsgemäß leichter. Freuen Sie sich auf das Kennenlernen interessanter Menschen und anregender Gespräche.

Fasten richtig gemacht, bedeutet deshalb nicht nur ein bisschen weniger und anders essen, sondern auch auf seelischen und geistigen Ausgleich zu achten – durch Bewegung, Entspannung, Anwendungen und Ruhe. Kommen Sie mit auf eine „Reise zu sich selbst“ und entdecken Sie eine neue Welt.

Es stehen ihnen 2 Methoden zur Auswahl:

- Fasten für Gesunde nach Buchinger/Lützner:

1 Woche Entschlacken, Entgiften und sich Ruhe gönnen. Nicht essen brauchen und sich vital und voller Energie neu erleben. Weg von dem Zuviel, das unsere Zeit ausmacht, genießen Sie den Luxus des Einfachen. Mehr Zeit für sich, für Bewegung an der frischen Luft, zum Malen, Lesen, Schreiben, Singen und Tanzen. Ich darf entscheiden.

Termine für Gruppen-Fastenwochen: 

Frühlings-Fasten: 3.5.-9.5.2021

Herbst-Fasten: 27.9.-3.10.2021

- Basenfasten:

Genussvoll Gewicht verlieren, entsäuern, leichter fühlen und Energien aufladen. 

Basenfasten ist eine sanfte Form der Reinigung des Körpers und regt den Stoffwechsel an. Um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern, verzichten Sie für eine Woche auf säurebildende Nahrungsmittel. In dieser Zeit nehmen Sie Mahlzeiten aus Gemüse, Obst, Kräutern, Keimlingen und wertvollen Ölen zu sich. So entsteht ein neues Nahrungsbewusstsein, das Lust macht auf eine gesunde, bewusste Ernährung auch im Alltag. Das ist die Grundlage für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht.

Termine für Gruppen-Basenfastenwochen:

Frühling 1.3.-7.3.2021

Sommer 28.6.-4.7.2021

Wenn Sie nach einem Puzzlestück für ein gesundes langes Leben suchen, sollten Sie noch heute einen Termin vereinbaren.

DU HAST INTERESSE, WEISST ABER NOCH NICHT OB FASTEN DAS RICHTIGE FÜR DICH IST?

LASS UNS DOCH ERSTMAL TELEFONIEREN!

In einem Telefonat (natürlich kostenlos) können wir uns erstmal kennenlernen, besprechen, was dich beschäftigt und sehen ob wir auf einer Wellenlänge sind.