ERNÄHRUNG
FITNESS
FASTEN
YOGA
„Die Natur ist die beste Apotheke.“
(Sebastian Kneipp)
MEINE PHILOSOPHIE
Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Website! Ich bin Julia Fux-Planyavsky und ich bin hier, um Dir zu helfen, Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Als ganzheitlich denkende Ernährungswissenschafterin, Fitness-, Pilates- und Yogatrainerin sowie Dipl. Fastenleiterin weiß ich, wie wichtig es ist, auf alle Aspekte der Gesundheit zu achten. Bei JP-Health Promotion geht es darum, Dir die Werkzeuge und Ressourcen zu geben, die Du benötigst, um Deine Gesundheitsziele zu erreichen und ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen. Bei mir bekommst Du personalisierte, individuelle Ernährungsberatungen und Fitness-Gesundheitsprogramme bis hin zu Entspannungstechniken und Fastenkursen/Körper entgiften, Darmreinigung.
Für mich ist jeder Mensch einzigartig und da gibt es keine Einheitslösung für die Gesundheit. Deshalb arbeite ich eng mit Dir zusammen, um einen individuellen Plan zu erstellen, der auf Deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Bei JP Health Promotion geht es darum, Dich zu unterstützen, das Beste aus Dir herauszuholen und ein gesünderes, glücklicheres Leben zu führen.
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MEIN ANGEBOT
Alles was Sie brauchen
Die Liebe zum Menschen und seine Gesundheit liegen mir am Herzen!
JP-Health Promotion bietet eine Vielzahl von Gesundheitsimpulsen und Bewegungsprogrammen. Diese helfen ihnen, ihre langfristigen Lebensgewohnheiten zu verbessern. Mit einem ganzheitlichen Ansatz für einen gesunden Lifestyle sowie einem umfangreichen Erfahrungsschatz, helfe ich gerne meine Kunden, ihre Ziele auf gesunde Weise zu erreichen.
ONLINE-KURSE
Mir ist es wichtig, mein Angebot der heutigen Zeit und den Bedürfnissen anzupassen.
Natürlich lässt sich ein persönliches Gespräch niemals ersetzen.
Dennoch gibt es heute schon so tolle Möglichkeiten, online miteinander zu kommunizieren.
Daher biete ich meinen KlientInnen die Möglichkeit für Online-Beratungen und Kursen.
NEU - SOMMER 2023
OUTDOOR YOGA AM BERG (klicke hier für alle Infos)
Samstag 8.7.23 9.00 Uhr - d’Rudi Ochsenburger Hütte
Freitag 21.7.23 16.00 Uhr - Muckenkogel Lilienfelder Hütte
Freitag 4.8. 16.00 Uhr - Goasbichl Pielachtal
So 13.8.23 9.00 Uhr - Gemeindealpe Mitterbach (Lift exkl.)
Sa 2.9. 9.00 Uhr - Annaberg evtl. mit Zipline (Lift exkl.)
YOGA BRUNCH Obergrafendorf Gasthaus Planer
Sonntag 9.7.23 8.30 Uhr
Freitag 28.7. 17.00 Uhr
Samstag 5.8. 8.30 Uhr
Ausgleich am Arbeitsplatz
JP-Health Promotion bietet Firmen-Gesundheit mit Herz&Hirn. Fitnesskurse, Yoga, Aufwertung ihrer Betriebskantine, Ernährungsworkshops und gemeinsame Fastenwochen, die auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Kunden zugeschnitten sind, runden das Angebot ab. Dieses besondere Programm hilft Menschen, sich am Arbeitsplatz wohler zu fühlen, leistungsfähiger zu sein und stärkt den sozialen Zusammenhalt. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Arbeitsleben.
„Der Mensch. Er opfert seine Gesundheit, um Geld zu verdienen. Wenn er es hat, opfert er es, um seine Gesundheit zurückzuerlangen. Und er ist so auf die Zukunft fixiert, dass er die Gegenwart nicht genießt. Das Ergebnis ist, dass er weder die Gegenwart, noch die Zukunft lebt. Er lebt, als würde er nie sterben und schließlich stirbt er ohne jemals richtig gelebt zu haben.“ (Dalai Lama)
Einfach mal Loslassen
Machen Sie den ersten großen Schritt zu einem leichteren, gesünderen Leben und lassen Sie sich von einer kompetenten Fastentrainerin unterstützen. Egal wie Ihre momentane Ernährung aussieht, durch Fasten können Sie ihre einzige Reset-Taste drücken, den Gesundheitszustand & Leistungsfähigkeit verbessern und ihr Immunsystem unterstützen.
Wenn Sie nach einem Puzzlestück für ein gesundes langes Leben suchen, sollten Sie noch heute einen Termin vereinbaren oder Sie suchen sich den passenden Termin für eine Gruppen-Fastenwoche.
„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.“ (Sebastian Kneipp)
IHRE Ziele - Meine MOTIVATION
Personaltraining kann Ihnen helfen, beweglicher, fitter und glücklicher zu werden. JP-Health Promotion bietet maßgeschneiderte Angebote für jeden einzelnen Kunden, für ein schmerzfreies und erfüllteres Leben. Nach mehreren Einzelsitzungen werden Sie den Unterschied spüren.
Zögern Sie nicht, noch heute einen Termin zu vereinbaren.
“Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen.” Friedrich Nietzsche
Bessere Entscheidungen
Sie wollen abnehmen oder sich gesünder ernähren und brauchen Hilfe, weil's alleine einfach nicht klappt? Durch die Flut an Ernährungsthemen kann es leicht vorkommen, den Baum im Wald nicht mehr zu erkennen. Gerne unterstütze ich Sie bei Ihrem Ziel, ihre einzigartige Ernährungsweise zu finden. Nehmen Sie noch heute Kontakt auf und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben.
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“ (Voltaire)
Hallo, schön dass du auf meine Website gefunden hast. Meine Name ist Julia.
„Lachen ist eine körperliche Übung von großem Wert für die Gesundheit.“ (Aristoteles)
Lass uns beginnen...
Erfahre hier mehr über mich.
„Schande ist nichts anderes als die Angst vor Demütigung, als zu gering geschätzt zu werden“